Art.17 Equilibrio o Stabilità

Core stability non è tutto oro ciò che brilla Il mondo del fitness, come molti altri ambiti, è solito lasciarsi affascinare da metodiche che conquistano l’immaginario collettivo. Bob Gajda è stato Mister America nel 1966 nel mondo del body building, sicuramente un grande campione ed esperto nel suo ambito . Ai suggerimenti del libro scritto … Leggi tutto Art.17 Equilibrio o Stabilità